Yoga
Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida
que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante
la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en
la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los
sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en
nuestros días.
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media, se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados. Si quieres saber más...
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media, se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados. Si quieres saber más...
¿Donde se dan las Clases?
Olalde Beresia s/n, Local Tallu,
48100, Mungia
¿Cuando?
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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12:30-13:45
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12:30-13:45
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Nota: Para que un grupo se mantenga debe haber un número mínimo de participantes.
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